Массаж является одним из наиболее безопасных способов профилактики и лечения многих заболеваний. В процессе общего массажа массируется все тело, и прорабатываются все проблемные зоны. Массажист последовательно выполняет разнообразные движения, такие как растирание, поглаживание, разминание, поколачивание, вибрирующие движения и т. д. Такой массаж способствует активации кровообращения и стимулирует лимфоток. Таким образом, улучшаются обменные процессы в тканях, уменьшаются болевые ощущения в спине и мышцах, снимаются отеки.
Массаж спины и шейно-воротниковой зоны — это отличное средство для лечения и профилактики заболеваний шейного и других отделов позвоночника. А, кроме того, такой массаж используется при лечении заболеваний глаз, вегето-сосудистой дистонии и других проблемах, связанных с недостаточным кровообращением головного мозга.
Большой популярностью в настоящее время пользуется антицеллюлитный массаж. Суть его заключается в активном воздействии на определенные проблемные зоны. Результатом является подтяжка кожи и разрушение лишних жировых отложений.
Еще одним хорошим средством для коррекции фигуры является медовый массаж. В составе меда находится множество полезных для кожи веществ, таких как витамины группы В, а также натрий, железо, кальций и множество других микроэлементов. Массаж с медом проводится при помощи стандартных массажных движений интенсивно, но мягко. Такой массаж способствует активации метаболизма в подкожно-жировой клетчатке и активирует процессы сжигания жира. Как правило, медовый массаж проводится в наиболее проблемных зонах, таких как ягодицы, бедра, живот, руки.
Тонизирующий массаж способствует активации обменных процессов в организме. После сеанса такого массажа вы почувствуете прилив сил и бодрости. В ходе процедуры используют энергичные и быстрые приемы, такие как прерывистая вибрация, выжимание, похлопывание и т. д.
Основной целью расслабляющего массажа является глубокое расслабление мышц тела. Сеанс такого массажа подарит вам массу удовольствия, при этом вы сможете полноценно расслабиться и отдохнуть. Основными массажными движениями являются разнообразные поглаживания, легкое разминание и потряхивание.