Инфракрасная сауна — специальная кабина, которая используется для оздоровления организма. Изнутри кабина отделана натуральным деревом, а внутри помещены инфракрасные тепловые излучатели. Последние и обеспечивают расслабляющий и терапевтический эффект от посещения ИК-сауны.
Излучатели распространяют волны инфракрасного спектра. Увидеть их человек не может, но вот почувствовать — да: излучение проявляется теплом. Кстати, тело человека тоже испускает волны в инфракрасном диапазоне, поэтому сеансы в ИК-сауне переносятся достаточно легко. Комфортность процедуры высока еще и потому, что внутри кабины поддерживается нормальная влажность и относительно невысокая температура — до 50 °С. Это возможно благодаря особенности инфракрасного излучения: оно практически не нагревает воздух вокруг, а действует непосредственно на ткани человека.
По эффекту ИК-кабина схожа с традиционной баней. Во время пребывания в такой сауне нагревается тело человека, усиливается потоотделение, улучшается кровообращение и обменные процессы. ИК-кабина способствует устранению мышечного напряжения и болей, очищению организма, повышению иммунитета и улучшению общего самочувствия.
Мануальная терапия — один из древнейших способов лечения и восстановления здоровья. И вопреки расхожему мнению это больше, чем просто массаж. Во время сеансов специалист возвращает правильное положение позвоночнику, костям и суставам. Это помогает устранить мышечные зажимы, приводит к нормализации физиологических процессов в организме.
Исправление нарушений опорно-двигательного аппарата человека влияет практически на все системы и внутренние органы. Именно позвоночник играет решающую роль при проведении импульсов от головного мозга ко всем частям тела. Поэтому и говорят, что ровная и здоровая спина — один из главных помощников в деле сохранения хорошего самочувствия на долгие годы.
Мануальная терапия может помочь людям самого разного возраста в борьбе со многими недугами. Для получения ощутимого результата вполне может быть достаточно нескольких сеансов. После курса мануальной терапии исчезают неприятные ощущения в спине, ощущение тяжести в теле, улучшается общее самочувствие.