Каждая женщина хочет оставаться красивой и поддерживать хорошую физическую форму даже во время беременности. Выход есть — аквааэробика.
Инструктора плавательного бассейна сделают воду вашим союзником даже в такой сложный для женщины период, как беременность. Занятия аквааэробикой помогут будущей маме избавиться от постоянной усталости, которая может присутствовать все 9 месяцев, снизит нагрузку на спину и даст ей немного отдохнуть. С помощью аэробики вы почувствуете больше сил в ногах, спадут отеки. К тому же, аквааэробика — это хорошая возможность сбросить лишний вес, не причиняя при этом вред малышу и себе.
Во время беременности активность женщины уменьшается, приходится от многого отказаться. Часто может портиться настроение. Но ведь ребенку хорошо тогда, когда его мама счастливая и улыбается. Вода поможет снять негативные эмоции и по-настоящему расслабиться. Вы наберетесь сил, вернете свою спортивную форму и подготовитесь к родам. Беременность — это свежесть, красота и здоровье, а не усталость и отсутствие настроения.
В плавательном бассейне проходят занятия и для детей. Благодаря им можно укрепить здоровье ребенка, привести его тело в тонус. Ваш малыш будет сильнее и выносливее. Занятия в бассейне — это отличное здоровье и прекрасное настроение.