Имбилдинг — комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц малого таза. От их состояния может зависеть репродуктивное здоровье. Например, слабые мышцы могут спровоцировать появление проблем во время беременности и родов.
Имбилдинг содействует улучшению кровообращения, восстановлению гормонального фона, профилактике заболеваний органов малого таза. У женщин, занимающихся имбилдингом, климактерический период может наступить позже. А еще владение техниками имбилдинга позволяет раскрепоститься и открыть новые грани чувственных отношений с мужчиной.
Мастер-класс будет полезно посетить женщинам разного возраста. Вы узнаете о том, как управлять отдельными группами мышц, правильно дышать, контролировать ощущения. Мероприятие будет проводить опытный сертифицированный инструктор.