Купон действует на следующие виды услуг:
— Скидка 70% на абонемент на 8 занятий на выбор в течение одного месяца (540 руб. вместо 1800 руб.)
— Скидка 72% на абонемент на 16 занятий на выбор в течение 2 месяцев (1008 руб. вместо 3600 руб.)
— Скидка 75% на абонемент на 24 занятия на выбор в течение 3 месяцев (1350 руб. вместо 5400 руб.)
В абонемент для взрослых входит посещение следующих занятий на выбор:
— йога,
— восточные танцы,
— Go-Go,
— Strip dance,
— Latina solo,
— rower stretch,
— Hip-Hop,
— Jazz-Funk,
— Contemporary,
— Stretch,
— аэробный тренинг,
— силовой тренинг,
— функциональный тренинг.
В абонемент для детей входит посещение следующих занятий на выбор:
— хореография: 3-4 года, 5-6 лет, 7-12 лет;
— гимнастика — от 5 лет;
— йога — от 5 лет;
— Hip-Hop — от 6 лет;
— Break dance — от 6 лет;
— латино — от 6 лет.
Абонемент действует с 09:00 до 22:00 в любой день недели.
Абонемент действует на детские и взрослые группы.
Абонемент начинает действовать с первого занятия.
Купон необходимо обменять на абонемент не позднее чем за 5 дней до окончания акции.
Купон не распространяется на действующих членов студии.
Невозможно использовать один купон дважды или один купон на несколько человек.
Обязательна предварительная запись по телефону.
При посещении необходимо предъявить распечатанный купон. Один из самых приятных способов поддерживать фигуру в форме — это танцы! Они не требуют подъема тяжестей или многочасового кручения педалей, это нагрузка, которая доставляет удовольствие и дается очень легко, почти играючи.
Танцы прекрасно тренируют силу и гибкость, развивают координацию движений. Они полезны для сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Занятия способствуют стройности, формированию правильной осанки и сильного мышечного корсета, а также они повышают жизненный тонус, поднимают настроение. Разучивая комбинации, позы и связки под музыку, вы также совершенствуете ваше чувство ритма и эстетический вкус.
Танцы учат не только владеть собственным телом, но и любить его. Во время занятий вы сможете раскрепоститься и избавиться от многих комплексов. Грациозная походка, царственная осанка, уверенный взгляд и доброжелательная улыбка выделят вас не только на любом танцполе, но и сделают заметными в уличной толпе!
Занятия йогой представляют собой спокойное и сосредоточенное выполнение асан (специальных упражнений). Особое внимание уделяется правильному дыханию, которое помогает сосредоточиться на внутреннем состоянии. Вначале вам может показаться, что асаны просты, и вы не сильно напрягаете себя. Однако вскоре вы почувствуете, как каждая ваша мышца участвует в работе. Практика построена таким образом, что в результате регулярных тренировок вы сможете выполнять все более сложные упражнения, балансы и стойки. И вскоре освоите такие асаны, которые казались недостижимыми.
После каждого занятия проводится практика расслабления, позволяющая отдохнуть после тренировки, ощутить внутреннюю гармонию и невероятную легкость. Йога поможет жить в ладу с самим собой и с миром!