Различные программы в новой тонус-студии «Эффект»

Тонус-студия «Эффект» поможет вам скорректировать фигуру независимо от уровня физической подготовки, возраста и дохода.

Тонусные столы
Снижение веса:
При регулярных занятиях (2 раза в неделю) на тонусных столах можно добиться видимых результатов в течение двух-трех месяцев. По эффективности тренировка на тонусном столе в 7 раз превосходит занятия аэробикой, шейпингом и прочими видами спорта. И при этом занимающиеся не ощущают усталости ни во время, ни после занятий. Снижение веса, повышение упругости и эластичности мышц, формирование мышечного корсета, повышение гибкости всего тела, формирование изящных линий фигуры — это результат при регулярных занятиях на тонусных столах.

Улучшение осанки
Положительное воздействие на позвоночник — снятие усталости спины, что особенно важно для людей ведущих малоподвижный образ жизни, а также страдающих нарушениями осанки и остеохондрозом. Облегчение болей в спине.

Снятие стресса
Избавление от синдрома хронической усталости — восьмиминутный отдых на столе для релаксации не только снимает накопившуюся усталость, но и улучшает кровообращение и обмен веществ, способствует выводу из организма вредных шлаков и токсинов, ускоряет лимфоотток:

• повышение общего тонуса организма,
• улучшение настроения после каждого занятия,
• повышение двигательной активности.

В настоящее время тонусные столы широко распространены как в Америке, так и по всей Европе, и являются модными направлением фитнеса.

Профессиональная виброплатформа
Действие аппарата основано на принципе вибраций, которые стимулируют активность всех тканей. Вибрации низких и средних частот действуют как тысячи микроскопических валиков и тонизируют все тело от ступней ног до шеи. Аппарат способствует улучшению осанки и общего состояния организма, активизирует процесс кровообращения, не нарушая при этом стабильности сердцебиения и не вызывая того стрессового состояния, которое возможно при выполнении физических упражнений, не приводит к усталости мышц. Данный прибор используют для укрепления и формирования мускулатуры, для восстановления баланса системы циркуляции и очищения организма.

Виброплатформа:

• помогает избавиться от целлюлита;
• корректирует фигуру;
• способствует похудению;
• улучшает цвет лица, так как обогащает ткани кислородом;
• стимулирует лимфодренаж;
• улучшает микроциркуляцию крови.

1 занятие на виброплатформе приравнивается к:

• одной тренировке в гимнастическом зале с упражнениями на тренажерах;
• двум часам игры в теннис;
• одному часу качания пресса с нагрузкой на ноги + двадцати минутам качания пресса на коврике;
• двум часам физических нагрузок, например, быстрый бег;
• двум часам укрепляющих упражнений.

Аппарат оказывает также и интенсивное лечебное воздействие на организм:

• предупреждает образование остеопороза;
• способствует физической реабилитации после травм;
• предупреждает образование хронической венозной недостаточности, паралича, мышечной атрофии;
• улучшает эластичность тканей;
• стимулирует очищение организма.

Кроме того, процедуры на этом аппарате оказывают антистрессовое действие, способствуют релаксации и общему комфорту, улучшается временное и пространственное восприятие, проходит бессонница.
Коррекция фигуры
Виброплатформа — это научный ответ нехирургическому формированию тела. Использование применимо при реабилитации людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата, некоторыми соматическими заболеваниями, для людей с ограниченной подвижностью в суставах, после травм.
Медицинская практика
Вибрация всего тела широко используется в медицинской практике не только для снятия боли и улучшения подвижности, но и для укрепления мышц и улучшения кровообращения. Более того, вибрация всего тела играет важную роль в лимфатическом дренаже и в лечении перезагруженных суставов. Тренировка может проводиться даже на самом начальном уровне, что позволит значительно улучшить самочувствие клиентов.
Профессиональный спорт
Виброплатформа — это инструмент для силовых мышечных тренировок профессиональных спортсменов. Она увеличивает мышечную силу и гибкость, улучшает мышечную растяжку. Кроме того, может использоваться для восстановления после травм.

Роликовый массажер:

• разглаживает кожу,
• помогает избавиться от целлюлита,
• уменьшает объем проблемных зон,
• способствует выводу шлаков,
• стимулирует обмен веществ,
• улучшает кровообращение,
• помогает при растяжениях,
• укрепляет соединительную ткань.

Прессотерапия Ballancer 505
Рекомендуется для лечения целлюлита, уменьшения отеков и восстановления после липосакции, для облегчения болей в ногах, связанных с венозной недостаточностью, для снятия мышечных болей после физических нагрузок, для общей релаксации и снятия стресса.

Вакуумный тренажер
Это специально разработанный тренажер для интенсивного и целенаправленного сжигания жировой ткани и лечения целлюлита. Основной принцип действия данного аппарата сочетание вакуумного воздействия и движения. Вакуумный фитнес позволяет максимально улучшить микроциркуляцию крови и активизировать обменные процессы внутри клетки, причем воздействию подвергается не отдельный участок вашего тела, как это происходит в других вакуумных методиках, а одновременно несколько областей, которые и принято называть «проблемными», а именно: область живота, зона галифе, бедра и ягодицы.
При занятиях на вакуумном тренажере существенно повышается тонус мышечной ткани и кожного покрова, происходит эффективное и быстрое «сжигание» жировой прослойки. Это супер-эффективный фитнес, позволяющий одновременно решать три основные проблемы, с которыми к нам приходят клиенты:

• уменьшение общей массы тела,
• уменьшение объемов тела,
• избавление от эффекта «апельсиновой корки».

При занятиях на вакуумном фитнес-тренажере ваше тело от пояса и ниже погружено в вакуумную (безвоздушную) среду и вы выполняете несложные движения: не торопясь шагаете на месте. Инструктор находится рядом с вами и имеет возможность регулировать уровень нагрузки (сопротивления) фитнес-тренажера (в соответствии с возможностями вашего организма) и уровень давления в барокамере для максимального увеличения эффективности от процедур. Для тех клиентов, которые скептически относятся к любым физическим упражнениям или нагрузкам, сообщаем: вам не придется «напрягаться» или совершать повышенную физическую работу.

Инфракрасные штаны
Области применения:

• немедленное уменьшение объема;
• целенаправленное действие в индивидуальных проблемных зонах для улучшения структуры кожи, восстановление первоначальной структуры кожи;
• быстрое удаление жиров в проблемных зонах;
• уменьшение и полное устранение целлюлита;
• восстановление упругости и эластичности кожи;
• восстановление растянутой кожи после беременности или после существенного уменьшения веса;
• улучшение самочувствия, сна, отличное расслабление;
• обеспечение активности кровотока;
• активизация функции обмена веществ и выведение шлаков и токсинов;
• улучшение функции пищеварения, естественное снижение аппетита
• снятие состояния общей нервозности;
• лечение болей при радикулите, артрозе, перетренировке мышц.

Естественное применение инфракрасного излучения в косметологических и лечебных целях используется специалистами всего мира уже много лет. Сегодня этот метод совершенствуется, обретая все новые формы. Инфракрасное излучение — это спектр солнечного света, который не воспринимает человеческий глаз, тепло, которое выделяется в результате этого излучения, является совершенно безопасным и естественным источником энергии на нашей планете.

Инфракрасные штаны — это современный и один из самых эффективных методов для борьбы с лишним весом, коррекции фигуры и лечения кожи. В основе работы метода лежит воздействие на тело тепловым (инфракрасным) излучением, которое проникает в кожу на глубину до 4 сантиметров. В результате облучения происходит внутренний разогрев, улучшается циркуляция крови, что приводит к стимуляции процессов регенерации и других метаболических функций организма. Из тела естественным путем выводятся шлаки и лишние жидкости, клетки кожи обогащаются кислородом.

Инфракрасные штаны по сути можно сравнить с локальной сауной. Только искусственный жар в данном случае создается не за счет нагретого воздуха, а вследствие естественного разогрева кожи. Результат от процедуры будет заметен уже после первых сеансов. Стоит отметить, что действие инфракрасного тепла продолжается в течение 48 часов. После первого посещения сеанса. Вы почувствуете приятное тепло и релаксацию в обрабатываемой области. Ощущения сложно сравнить с чем-либо. Инфракрасное тепло — это новый метод активной борьбы с целлюлитом, лишним весом.

Оздоровительный эффект отразится на всем организме, вы почувствуете легкость, подъем настроения. Под воздействием тепла происходит расширение кровеносных и лимфатических сосудов, что в дальнейшем улучшает снабжение кровью печень, что гарантирует улучшенное снабжение организма кислородом и питательными веществами. Одновременно сильно активизируется обмен веществ, шлаки растворяются и по лимфатической системе выводятся из организма. Интенсивное удаление шлаков из ткани подкожной жировой клетчатки тем самым не только улучшает картину состояния кожи, но и способствует уменьшению и ликвидации целлюлита.

Метод основан на разогреве тела специальными инфракрасными источниками. Тепловые лучи проникают в жировые ткани на глубину до 4 см. и вызывают улучшение циркуляции крови и ускорение естественных метаболических процессов в организме. Эффект воздействия «глубоким теплом» принципиально отличается от эффекта сауны, поскольку в первом случае глубина прогрева тканей в 10-15 раз больше. Первый же сеанс дает немедленное уменьшение объема талии или бедер на 1,5-2,5. Для закрепления и усиление этого результата рекомендуется пройти курс из 10-15 процедур. Действие инфракрасных штанов продолжается 48 часов после окончания сеанса. Поэтому процедуры допускаются один раз в 2-3 дня. Наибольший эффект оказывает в сочетании с виброплатформой и прессотерапией. Во время которых происходит интенсивное потребление продуктов распада жиров, образовавшихся при глубоком прогревании, работающими мышцами, При этом повышаются их сила и тонус, движения становятся легкими и изящными, а силуэт подтянутым и грациозным.

Кедровая фитобочка
Помогает избавиться от тучности и лишнего веса. Действует она как минисауна, только более эффективно, поскольку человек в ней «парит» тело, в то время как его голова находится снаружи. Это позволяет легко дышать, нет повышенной нагрузки на сердце. Тело хорошо разогревается, улучшается кровоток, нормализуются обменные процессы. Замедляется накопление и отложение жиров. Организм начинает постепенно потреблять накопленные запасы. Регулярно «ныряя» в кедровую бочку можно «растопить жир» и навсегда избавиться от целлюлита. Особенно заметно влияет кедровая фитобочка на фигуру женщины, делая её изящной, а кожу упругой и шелковистой.
Кедровая фитобочка помогает избавиться от многих недугов, омолаживает организм. Сочетание пара, насыщенного растительными травами, который подается в кабину из сибирского кедра, благотворно действует на человека. Кедр считается древом — фармацевтом. Его древесина выделяет фитонциды, которые убивают и подавляют рост и развитие вредных микроорганизмов.

Очищение организма с помощью кедровой бочки
Пыль, выхлопные газы, копоть труб промышленных предприятий — все это ежедневно падает на нас с вами. Плюс ко всему отсутствие должной физической нагрузки, стрессы — все это способствует глубокому зашлакованию организма, появляется как бы «панцирь» из токсинов. Чтобы его разрушить, нужно попариться в «Кедровой фитобочке».
Под воздействием горячего насыщенного целебными травами пара кожные поры открываются, происходит активное потоотделение. Обильно конденсирующиеся на коже капли пара, стекая по телу, смывают выделившиеся наружу вредные вещества, не давая им снова всосаться обратно. Таким образом, происходит очистка организма, — общая и на клеточном уровне, стимулируется работа всех органов и систем, нормализуется обмен веществ, очищается и омолаживается кожа.
Польза и лечение с помощью кедровой бочки
Кедровая фитобочка помогает избавиться от «синдрома хронической усталости». Насыщенный лечебными травами пар окутывает тело, раскрывает поры.