Галотерапия — один из методов оздоровления организма, при котором используются лечебные свойства соли. Ранее процедуру проводили в соляных пещерах, а в наши дни для этих целей применяют искусственно созданные соляные комнаты (спелеокамеры). В таких помещениях стены и потолок покрыты солью, а оздоровительный эффект вызван особым микроклиматом.
Воздух в соляной комнате отличается своими физико-химическими параметрами. Для него свойственны высокая ионизация, комфортный уровень влажности, наличие микрочастиц соли.
Посещение спелеокамеры положительно влияет на иммунитет, обменные процессы, состояние органов дыхания, кожи. Полезны сеансы галотерапии людям, страдающим аллергическими реакциями и различными заболеваниями лор-органов. Кроме всего прочего, отдых в соляной комнате улучшает сон, устраняет раздражительность, повышает работоспособность.
Главное достоинство метода — его полная естественность, ведь механизм оздоровления «изобретен» самой природой.