Один или два месяца занятий танцами или фитнесом в фитнес-клубе «Манхеттен»

Для того чтобы поддерживать себя в хорошей форме и отличном настроении, необязательно просиживать часами в тренажерном зале, надрываясь от натуги, можно просто пойти на занятия танцами или фитнесом.

Фитнес-клуб «Манхеттен» приглашает вас на занятия танцами и фитнесом, которые позволят вам не только научиться красиво двигаться, но и сбросить пару лишних килограмм — ведь занятия танцами требуют немало затрат энергии, которую организм будет черпать из ваших жировых «резервов».

Под руководством опытных тренеров, вы сможете освоить азы основных танцевальных направлений, научиться владеть своим телом, подкорректировать в лучшую сторону свою фигуру и приобрести пластику и гибкость.

Belly dance или танец живота — это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность. Занятия этими танцами улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. Вы овладеете методами дыхательной гимнастики, повысите мышечный тонус, заметно похудеете в области талии и бедер. Танец живота сделает вас королевой любых вечеринок! Танец живота — это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Этот танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им. Помимо того, что танец живота эстетически очень красив и эротичен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм и здоровья. Здоровые суставы и упругие мышцы сделают вашу осанку величественной, а походку — грациозной. Эта необычная и очень увлекательная программа сопровождается специально подобранной музыкой, которая позволит вам получать не только пользу, но и удовольствие от занятий.

Стрип-пластика — танец красоты и чувственности. В основе этого эротического направления танцев лежит хореография и демонстрация физических возможностей своего тела — пластики, грации, выносливости и растяжки, различных танцевальных трюков. Это танец страсти и сексуальности. Это маленький спектакль, в процессе которого исполнитель воплощает в танце свои эротические фантазии, предстает перед зрителем в различных образах, раскрывает в своем искусстве различные темы.

Ну а для того, чтобы ваше тело стало еще более совершенным, фитнес-клуб «Манхеттен» приглашает вас на занятия фитнесом.