Занятия йогой от женского центра развития «Живи легко»: йога Нидра (исполнение желаний «во сне»)

Йога Нидра — это очень простая и эффективная методика для восстановления вашего здоровья и исполнения всех ваших желаний! Часто ее называют «сон йогов».

Это состояние нельзя назвать ни бодрствованием, ни глубоким сном, — скорее всего, это некое сумеречное промежуточное состояние между ними. В этом состоянии человек способен избежать повторения ошибок прошлого и формировать новое будущее в соответствии со своим намерением. Это намерение он может проговаривать во время практики. Регулярные занятия данной практикой приводят в результате к тому, что намерение воплощается в жизнь.

Практика йоги Нидра:

• позволяет исполнить самые сокровенные мечты, найти истинную любовь, улучшить материальное положение, раскрыть свои таланты, проникнуть в тайны прошлого и будущего;
• дает состояние глубокой релаксации за минимальное количество времени (1 час йоги Нидра заменяет 4 часа обычного сна);
• избавляет от стрессов, бессонницы;
• полностью восстанавливает физическое и эмоциональное здоровье;
• дает прилив сил, энергии, заряд бодрости и отличного настроения;
• улучшает память, концентрацию, внимание;
• активизирует дремлющие участки мозга, которые способны омолаживать весь организм;
• помогает проникнуть в самую глубину подсознания и обрести прочную связь с вашим истинным «я», которое знает ответы на все вопросы.

Практика йоги Нидра показана также не только тем, кто физически и умственно истощен, но также тем, кто устал от пассивного образа жизни и у кого угас интерес к жизни. Она способствует снижению напряженности и беспокойства, в результате чего вы решите ваши жизненные проблемы, уравновесите энергию, и сможете контролировать всю свою жизнь в целом.

Присоединяйтесь! Откройте для себя йогу Нидра, которая творит чудеса!