До 5 посещений комплекса экспресс-похудения: вакуумный тренажер Vacu Step + ИК-сауна + фиточай в студии «Гламур»

Комплекс экспресс-похудения в студии «Гламур» состоит из 3 этапов.

1 этап
Физическая нагрузка. Занятие на вакуумном тренажере Vacu Step. Вакуумный тренажер Vacu Step — это уникальное wellnes оборудование, которое помогает в короткие сроки максимально уменьшить объемы в проблемных зонах (живота, ягодиц, ног), избавится от лишнего веса и целлюлита.

В современном ритме жизни у людей зачастую просто не хватает времени на занятия в тренажерном зале или нет желания раздеваться в общей раздевалке и заниматься фитнесом в общем зале. Если это про вас тогда Vacu Step создан специально для вас. Занятия на тренажере в нашей студии проходят в индивидуальной кабине и занимают по времени всего 30 мин. Vacu Step представляет собой элептический кардио-степ тренажер встроенный в специальную капсулу. На вас одевают резиновую юбку, края юбки натягивают на капсулу, в которой создается пониженное давление. Действие Vacu Step основано на принципе: вакуум + движение = потрясающий результат: снижение веса, уменьшение объемов живота, ягодиц, ног, избавление от целлюлита и отеков.

При занятиях на тренажере тренируется сердечная мышца на выносливость, под воздействием вакуума усиливается микроциркуляция крови и лимфы в глубоких слоях подкожной клетчатки. Это способствует улучшению обмена веществ и трофики тканей, сжигание жиров возрастает в сотни раз. В коже начинает активно продуцироваться коллаген, количество его волокон, согласно исследованиям, увеличивается на 20%, а кожа заметно выравнивается и подтягивается. Лучший способ избавления от целлюлита быстро и эффективно. Формирования «бразильской попки» у женщин и уменьшение «пивного животика» у мужчин.

Противопоказания:

• сердечная недостаточность,
• тромбоз или воспаление вен,
• очень высокое или низкое давление,
• сильная астма,
• эпилепсия,
• беременность,
• кровотечение.

При себе необходимо иметь: форму (длинную футболку, шорты или штаны, носки или спортивную обувь) и полотенце.

2 этап
Температурное воздействие. Посещение инфракрасной сауны. Инфракрасную сауну изобрел японский врач Тадаши Ишикава, с целью добиться эффекта глубинного проникновения тепла при тотальном прогреве организма, для приема оздоровительных процедур.

Свойства ИК-сауны основаны на инфракрасном излучении специальных керамических нагревателей, в котором не присутствует ни одно вредоносное излучение. В ИК-сауне тепло проникает и прогревает непосредственно тело на глубину до 4 см, практически не нагревая окружающий воздух, оптимальная температура воздуха в ней всего 45-60 градусов, что хорошо переносится как детьми, так и пожилыми людьми. Во время сеанса в инфракрасной сауне температура тела временно повышается до 38 градусов, что подавляет деятельность болезнетворных бактерий и вирусов. Стабилизируется работа иммунной системы, повышается общая сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. В комплексе похудения ИК-сауна очень эффективна после занятий на вакуумном тренажере Vacu Step, так как разогретые мышцы после тренажера под воздействием инфракрасного тепла расщепляют целлюлит и топят жир с двойной силой. За 30 минут в инфракрасной сауне в организме сгорает от 900 до 2400 калорий, что сопоставимо с марафонской пробежкой на 10-15 км.

При регулярном посещении ИК-сауны, происходит заметное снижение веса. Мощное потоотделение освобождает организм от шлаков и токсинов, что уменьшает нагрузку на почки, помогает избавиться от отеков. Глубокий разогрев мышц и суставов, устраняет такие проблемы, как судороги, артриты, ревматизм, радикулит, остеохондроз, боли в мышцах, менструальные боли, варикозное расширение вен. Активизация циркуляции крови в кожном покрове под воздействием проникающего инфракрасного тепла приводит к расширению и очищению пор кожи. Удаляются отмершие клетки, ваша кожа становится гладкой, упругой и эластичной. Устраняется ряд кожных заболеваний: угревая сыпь, прыщи, перхоть. Улучшается цвет лица, разглаживаются морщины, кожа выглядит моложе. Сеансы в инфракрасной сауне успокаивающе действуют на вашу нервную систему, устраняя: бессонницу, стресс, нервозность, нервный тик, синдром хронической усталости. Инфракрасная сауна поможет вам почувствовать прилив сил и энергии с утра, и снять усталость после трудового дня, не прибегая к экстремальным нагрузкам на организм.

Противопоказания:

• доброкачественные или злокачественные опухоли;
• общий атеросклероз;
• высокая температура и плохое самочувствие;
• инфекционные заболевания;
• высокое артериальное давление;
• хроническая сердечная недостаточность, если вы перенесли инфаркт или инсульт;
• беременность и менструальный цикл.

При себе необходимо иметь: купальник или сменное белье, полотенце.

3 этап
Очищение и питание изнутри.
Фиточай — это, специальные травяные сборы из целебных трав Алтая. Снижает чувство голода препятствует всасыванию жиров, выводит излишнюю жидкость, шлаки и токсины, насыщает организм полезными микроэлементами.

Рекомендуемые курсы занятий
Суперэффект: 20 посещений, 5 раз в неделю, 4 недели подряд.
Поддержание эффекта: 2-3 раза в неделю.
За 1 сеанс вы теряете от 300 грамм до 1.5 кг.
Так же рекомендуется не есть за 1.5 часа до занятий и 1.5 часа после.