Занятия единоборствами — это прекрасный способ провести свободное время с удовольствием и пользой для здоровья! Вас приглашает центр спортивных единоборств, где вы сможете обучиться основам тайского бокса, панкратиона или CrossFit!
Тайский бокс — это всемирно известное боевое искусство, завоевавшее свою популярность благодаря эффективности, как в освоении навыков борьбы, так и в поддержании отличной физической формы. Тайским боксом могут заниматься все желающие, вне зависимости от пола и возраста. Данный вид единоборств позволяет сжечь больше калорий, чем любой другой вид спорта, что позволит вам сбросить лишние килограммы в максимально сжатые сроки.
Панкратион — это древний вид единоборств, который включает в себя борцовые приемы и простые удары руками. Известно, что в 648 году до нашей эры он был включен в программу Олимпийских игр в Древней Греции. Занятия панкратионом позволяют одновременно достичь гармонии души и тела и обучиться боевым приемам самозащиты.
CrossFit — это целостная система физической подготовки, построенная на функциональных движениях, которые выполняются с высокой интенсивностью. CrossFit — это не обычные тренировки в тренажерном зале. Они проводятся в команде, что дает ощущение сплоченности. Также стоит отметить и значимость соревновательного момента, ведь это — лучшая мотивация работать над собой!
Центр единоборств ждет всех желающих на занятиях! Добро пожаловать!