Многие придерживаются специальных диет, регулярно занимаются спортом, однако не могут похудеть либо нарастить мышечную массу. Почему так происходит? Как ускорить метаболизм? Можно ли создать тело мечты без вреда для здоровья? Какую пользу приносит спортивное питание? Ответы на эти и многие другие вопросы вы можете получить во время семинара «Я в форме».
Серебряный призер чемпионата Сибири по бодибилдингу Дмитрий Ангел расскажет об основах питания в зависимости от целей, состояния здоровья, пола, возраста и образа жизни, критериях выбора продуктов, разберет со слушателями ошибки, которые многие делают, стремясь похудеть. А еще вы сможете узнать о том, как сделать тренировки максимально эффективными и отслеживать результаты. Бодибилдер поделится личным опытом и приведет примеры того, как сжечь жир, сделать тело подтянутым и привлекательным.
Посещение семинара с Дмитрием Ангелом позволит получить ответы на многие интересующие вас вопросы о похудении или наборе мышечной массы, а также здоровом образе жизни.