Блаженство! Пожалуй, произнести эту фразу с видимым удовольствием и умиротворением можно лишь в одном случае — после посещения массажиста.
Ручной массаж — одна из самых популярных и доступных физиотерапевтических процедур. Эффективность массажа следует из того, что посредством поглаживаний, растираний, разминаний и поколачиваний ускоряется движение лимфы, повышается температура подкожной клетчатки и усиливается кровообращение в ней. Благодаря этому жир отправляется в сосудистое русло, а по нему попадает в место своего горения — мышцы, которые в это время повышают свой тонус, а значит, и способность сжигать жир. При этом гармоничном процессе массажист с помощью массажного крема, меда, скраба может сотворить с вашим телом чудеса, если учитывать, что через чувствительные нервные окончания организм получает общую стимуляцию, здоровеет и крепнет.
С ручным массажем сопряжен чудодейственный психологический эффект и ощутимое преимущество: это замечательный способ поднятия настроения и повышения самооценки и те, кто предпочитает общение с массажистом бездушному агрегату, зачастую оказываются правы. Не секрет, что, вкладывая деньги в собственное усовершенствование, женщина автоматически на порядок выше начинает ценить себя, отчетливо ощущает свою привлекательность и буквально физически чувствует, что стройнеет. Такой оптимистический настрой мыслей делает легкой и приятной победу над 2–3 лишними килограммами.
Противопоказания
Временные противопоказания: различные заболевания кожи, ногтей, волосистой части головы инфекционной, грибковой и невыясненной этиологии, различные кожные высыпания, островоспалительные поражения кожи, гнойные процессы, воспаление лимфатических узлов, сосудов, Кровоизлияния, кровотечения (носовое, кишечных путей, маточные), заболевания вегетативной нервной системы в период обострения, аллергические заболевания, острые лихорадочные состояния, высокая температура тела, острые воспалительные процессы, период остроты гипертонического или гипотонического кризов, тошнота, рвота, боли в сердце, острые респираторные заболевания в течение двух-пяти дней после них, общие тяжёлые состояния при различных заболеваниях И травмах, алкогольное опьянение.
Локальные противопоказания: бородавки, повреждения, раздражения кожи, ссадины и трещины; псориаз, нейродермиты, экземы. (Место опухоли не массируется даже после прохождения острого периода), локальное увеличение и болезненность лимфатических узлов, значительное варикозное расширение вен с трофическими нарушениями, мастопатия. Поясничная зона и живот - киста яичника, эндометеаз, фидрома, болезненность при пальпации живота (при различных заболеваниях), заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечению, после кровотечений в связи с язвенной болезнью, а также вызванных заболеваниями женской половой сферы и травмой, менструация, беременность. У женщин - два месяца в течение послеродового и послеабортного периода.
Абсолютные противопоказания: доброкачественные и злокачественные опухоли различной локализации, гангрена, остеомиелиты, трофические язвы, болезни крови, ангиит, атеросклероз периферических сосудов, тромбангиит в сочетании с артериосклерозом мозговых сосудов, сопровождающиеся церебральными кризами, аневризмы сосудов, аорты, сердца, тромбозы, тромбофлебиты, недостаточность кровообращения третьей степени, пороки клапанов сердца в стадии декомпенсации и аортальные пороки с преобладанием стеноза аорты, острая ишемия миокарда, возникающая внезапно, выраженный склероз мозговых сосудов с наклонностью к тромбозам и кровоизлияниям, бронхоэктатическая болезнь в стадии тканевого распада, лёгочно-сердечная недостаточность третьей степени, острая сердечно-сосудистая недостаточность, отек легкого, почечная и печеночная недостаточность, активные формы туберкулеза, венерические заболевания, психические заболевания с чрезмерным возбуждением, значительно изменённой психикой.