Скидка 75% на услуги спортивно-оздоровительного комплекса Аквамарин

Спецпредложение для пользователей Biglion от комплекса Аквамарин

Аквааэробика — это комплекс упражнений под музыку, дарящий многим людям с различными физическими возможностями радость и возможность быть в форме, который, к тому же, помогает поддерживать свое здоровье.

В отличие от занятий «на суше», во время аквааэробики позвоночник и суставы отдыхают, а мышцы всего тела упорно работают. При регулярных занятиях фигура становится подтянутой и красивой.

При занятиях в воде задействуются глубокие мышцы, которые на суше тренировать гораздо тяжелее. Вода плотнее воздуха, и Вам, так или иначе, предстоит справиться с ее сопротивлением. Аквааэробика — это эффективный и приятный способ избавления от целюлита! Просто потому, что при интенсивных движениях в воде создается эффект гидромассажа. Аквааэробика улучшает сон и повышает настроение.

Подводный душ-массаж применяется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Уменьшение болей и расслабление мышц за счет воздействия теплой воды дает возможность осуществлять сильный и глубокий подводный массаж. Улучшение местного кровообращения обеспечивает противовоспалительный и рассасывающий эффект, усиливает крово- и лимфоток, что снимает отечность в тканях.

Душ шарко — процедура, при которой на пациента оказывают действие струи воды определенного давления и температуры. В отличие от других водных процедур она оказывает более выраженное механическое действие на организм, подобное гидромассажу.

Циркулярный душ обеспечивает равномерное воздействие горизонтальных тонких струй воды на всю поверхность тела. Оказывает тонизирующее действие на нервную систему, улучшает кровоснабжение и обмен веществ в тканях.

Восходящий душ представляет собой распыленную струю воды, направленную снизу вверх. Процедура применяется для улучшения кровоснабжения органов малого таза, повышает тонус мышц промежности, ускоряет рассасывание воспалительных процессов этой области.