Галотерапия — один из методов оздоровления организма, основанный на благоприятном воздействии соли. Ранее подобные процедуры проводились в соляных пещерах, а в наши дни для этих целей применяют искусственно созданные соляные комнаты (спелеокамеры). В таких помещениях стены и потолок покрыты солью, а внутри помещения создается особый микроклимат, насыщенный сухим соляным аэрозолем в определенной концентрации. Воздух в соляной комнате отличается своими физико-химическими параметрами: высокой ионизацией, комфортным уровнем влажности, наличие микрочастиц соли.
Галотерапия очищает дыхательную систему от негативных воздействий загрязненного воздуха и табачного дыма. Полный курс состоит из 10-15 сеансов по 40 минут, но улучшения заметны уже после первых сеансов. Для лечения хронических заболеваний рекомендуется повторять курс лечения 1-2 раза в год.
Посещение спелеокамеры положительно влияет на иммунитет, обменные процессы, состояние органов дыхания, кожи. Полезны сеансы галотерапии людям, страдающим аллергическими реакциями и различными заболеваниями лор-органов. Кроме всего прочего, отдых в соляной комнате улучшает сон, устраняет раздражительность, повышает работоспособность, а также улучшает самочувствие людей, страдающих псориазом, дерматозами, дерматитами и нейродермитами, экземой и оказывает помощь в борьбе с курением.
Главное достоинство метода — его полная естественность, ведь механизм оздоровления «изобретен» самой природой.