Основной идеей клуба «О2» является возможность занятий спортом для людей всех возрастов, уровней физической подготовки и финансовых возможностей.
В Фитнес-клубе «О2» вас ждет тренажерный зал с оборудованием для тренировок всех групп мышц, зал кардиотренажеров, два зала групповых занятий, в которых под руководством опытных педагогов вы научитесь владеть своим телом и подтяните мышцы, финская сауна с бассейном, сауна, фитнес-бар.
Просторный зал оснащен профессиональным оборудованием фирмы «VASIL» и «Panatta». Подбор тренажеров удовлетворяет требования не только любителей, но и профессионалов, а хорошая система вентиляции и кондиционирования в клубе поможет вам почувствовать себя комфортно во время занятий.
Опытные тренеры помогут вам добиться правильной техники упражнений, а значит и видимых результатов.
Итак, вы решили начать заниматься в тренажерном зале. Прежде всего вам необходимо определиться с комплексом упражнений. Первые пару недель вы скорее всего будете заниматься по одной и той же программе, с преобладанием в ней тренажеров над «железом». Для начинающих спортсменов рекомендуется выбрать один из комплексов упражнений, размещенных на сайте клуба:
http://www.o2fitnes.ru/content/trenazhernyi-zal.
Приходите и в фитнес клубе «О2» именно для вас подберут нужную программу и комплекс упражнений!